夜中ヨガ

 昨日は頭の使いすぎと蒸し暑さであまり眠れなくて、

夜中に目が覚めてしまいました。

ゴロゴロするのも時間がもったいないような気がしたので、ヨガをしました。

体はほぐれましたが、結局頭は休まらなかったので、

ちょっぴり寝不足です。