スモークグラス

 昨日は、いけばなの日でした。

花材：スモークグラス、小菊、キキョウ

ちょっと真面目すぎたかな・・・

と思いました。

面白みを出すのは難しい！

懐かしいキャラ。

 デッドバイデイライトの新サバイバー、

トゥームレイダーのララ・クロフトだって。びっくり！

ララ・クロフト、2度目のリブート版が出るまでは好きだったなぁ。

（あの頃のワクワク感を思い出して、ちょっとジーンとしてしまいました）

研究会

今日は、いけばなの研究会でした。

お手本の作品。

自分の作品。

花材：トルコギキョウ、アスパラガス（プルモーサス）、オクロレウカ

写真を撮ろうと動かすと、外れてバラバラと落ちてしまったのが

悲しかったです。

急いでやり直したので、気の抜けた作品になってしまいました。

気持ちを切り替えて・・・

花材：アジサイ、ナツハゼ

アジサイはすごく散るのが嫌で普段使わないのですが、

季節感のあるいい作品が出来ました。

グルコサミン

 グルコサミン、ペットの膀胱ケアで効果があるなら、

人にも効果があるのでは？と思い、自分で実験しましたが・・・

何と、効果あり！でした。

飲み始めて2回目までは膀胱あたりがジンジンする感じがして、

何となく効いてるのかな・・・と思っていましたが、

謎のホールド感が出て来て、

焦ったり不安になっても、雨の日でも膀胱がほとんどワヤワヤしなくなりました。

（冬寒い日も効果があればいいのですが）

最近不安になっていた、遠出や旅行も出来そうです。

グルコサミン、関節だけじゃなくて膀胱ケアもアピール出来るのではないか？

と思いました。

湿気と睡眠

今朝は湿気が多かったようで、ジメジメを感じていつもより早く目が覚めました。

夜は雨が降っていて、除湿すれば良く眠れそうです。

という訳で、怖いゲームを見て思いっきり寝たいです。

夏バテ

 最近夏バテ気味？で猛烈に疲れてしまっていたので、

気になったサプリを試してみる事にしました。

（業務用みたいな、めちゃくちゃシンプルなパッケージです）

あまり効きすぎても具合が悪くなりそうなので、

疲れた時に1回1カプセルずつ飲んでいます。

(その後、賞味期限の関係で結局毎日飲んでいる）

モリンガ

世界最強の栄養を持つ植物・・・らしいです。

体の疲れに。

飲むと体がポカポカして血色が良くなるので

元気そうに見えます。

筋トレしたみたいな、内蔵が締まったような感じがします。

ヒアルロン酸＆コラーゲン

体の保湿に。

ビタミンＣ

疲れ・日焼け対策に。

グルコサミン

関節に・・・じゃなくて、

自分の場合、ストレスや不安で膀胱が不安定になってしまう事があるので、

膀胱の暴走対策に。

調べると、猫・犬用膀胱ケアサプリでよく使われているようです。

人にも効果がありそうな気がします。

種類が多くなってしまったので飲むのが少し大変ですが、

最初に飲んだ時、疲れって何だっけ？と思うぐらいシャキッとなったので、

しばらく続けてみたいです。

夜中ヨガ

 昨日は頭の使いすぎと蒸し暑さであまり眠れなくて、

夜中に目が覚めてしまいました。

ゴロゴロするのも時間がもったいないような気がしたので、ヨガをしました。

体はほぐれましたが、結局頭は休まらなかったので、

ちょっぴり寝不足です。